Même si un certain nombre de personnes voient les lunettes de soleil comme un accessoire de mode, leur utilité est bien plus importante. Elles offrent une protection considérable pour vos yeux.
Les principales raisons de porter des lunettes de soleil
Le soleil, bien qu’essentiel à la vie, peut être dangereux si on ne prend pas les précautions nécessaires. On le sait déjà, les dommages causés par le soleil sur notre peau peuvent varier d’un vieillissement précoce jusqu’au cancer de la peau. En guise de comparaison, les lunettes de soleil sont aux yeux ce que la crème solaire est à la peau. L’œil est un organe fragile qui requiert une protection adéquate. Voici les principales raisons pour lesquelles vous devriez porter en tout temps des lunettes de soleil à l’extérieur (même l’hiver, oui, oui!) :
Elles protègent votre rétine
Une exposition prolongée au soleil, et plus précisément aux rayons UV, peut endommager la rétine. Elle peut même causer des dommages irréversibles. Vous avez sans doute déjà fixé le soleil et éprouvé une sensation aveuglante et désagréable? Il s’agit en fait d’un réflexe naturel du corps pour protéger l’œil. Une rétine en bonne santé est essentielle à la perception adéquate des images. Protéger votre rétine, c’est protéger votre bonne vision!
Elles ralentissent la croissance des cataractes
La cataracte sénile, la plus courante, est liée au vieillissement du cristallin. La cataracte, 1ère cause de cécité dans le monde, est la chirurgie la plus pratiquée en France avec près de 700 000 procédures chaque année. Elle touche les deux yeux, à des degrés de sévérité variables d’un œil à l’autre. Avec l’âge, la structure microscopique du cristallin change et entraîne une perte progressive de la transparence. Si ce phénomène affecte plutôt la périphérie du cristallin, la vision est peu affectée. Mais si l’opacification touche le centre du cristallin, les symptômes deviennent rapidement gênants.
Le facteur de risque principal de la cataracte est l’âge. Il en est de même pour les personnes qui vivent dans des régions très ensoleillées ou en altitude (les rayons ultraviolets accélèrent le vieillissement du cristallin) et celles qui ont eu un traumatisme de l’œil.
Protéger ses yeux contre les rayons ultraviolets à l’aide de lunettes de soleil efficaces, et contre les chocs en cas d’activité potentiellement dangereuse aide à protéger le cristallin, et ainsi, à repousse l'apparition de la maladie
Elles protègent la cornée contre les coups de soleil
Vous ne le saviez peut-être pas, mais comme pour la peau, le soleil peut entraîner des brûlures à la surface de l’œil! Les symptômes liés à ce type de coup de soleil peuvent se manifester sous la forme de rougeurs, de sensation de brûlure, de sensibilité accrue à la lumière ou de yeux larmoyants.
Des lunettes pour naviguer ?
Cela fait des années que les ophtalmologistes nous mettent en garde, mais avouons que les sports de glisse nautiques ne sont pas les sports où le port des lunettes de soleil est le plus aisé ... essentiellement pour 2 raisons
- les chutes fréquentes plus ou moins brutales qui favorise la perte des lunettes
- les embruns et le sel qui les rendent assez vite très opaques
Ceci dit, comme nous ne pouvons ignorer leur importance, cela fait des années que nous cherchons la solution et faisons des essais. A l'usage, nous avons dégagé 5 points clé
- un tarif accessible : quoi que l'on fasse, les lunettes finissent régulièrement au fond de l'eau, rayées ou cassée ... donc pas question d'y mettre 100€
- une protection efficace : un filtre UV à 99% minimum est essentiel, et un écran assez enveloppant
- un look sympa : même si on a vendu il y a quelques années des lunettes efficaces mais qui nous donnait un air de mouche, ce n'est plus une option
- un solidité prouvée : pour naviguer, il faut des lunettes robustes, qui tiennent bien sur le visage
- un verre polarisé : rien d'obligatoire sur ce dernier point, mais un vrai plus pour bien voir les risées .... et juste voir le paysage marin en plus beau !
Notre sélection
Après pas mal d'essai (cela faiut 1 an et demi que je navigue avec la SP 233), nous avons validé les gammes Sportstyle et LGL de la marque UVEX (le leader mondial des lunettes de protection professionnelles). Fort de leur expérience chez les pros, UVEX proposent des produits ultra robustes et à des tarifs assez bluffants.
Pour un tarif imbattable, il y a la LGL 29 à 39€ !
Pour ceux qui veulent du polarisé pour naviguer, on propose
- la SP 232 avec un profil assez fin
- la SP 233 avec un verre un peu plus large
Nous nous organisons pour avoir un stock permanent sur ces 3 références.