Check Liste Racing

Pour ne rien oublier en préparant la saison, ou juste pour ne rien oublier à la maison en partant, voici une check-liste de tout l'équipement nécessaire au coureur.

• sous vêtements techniques haut et bas ... si possible bas en 3/4 pour ne pas superposer avec les chaussettes
• chaussettes fines
• combinaison moulante avec ou sans protection
• short de protection softshell
• veste softshell
• gants avec protection
• veste de pluie (pour éviter d'être trempé lors des entrainements 'humides')

• Dorsale ... si possible souple et fine
• Gilet de géant (sauf si la combinaison a des protections intégrées)
• Protections de tibia (pour le slalom spécial)
• Portections d'avant-bras (pour le géant)
• Casque homologué ASTM ou RH2013 (à partir U14) pour le géant
• Casque + mentonnière pour le slalom (oreilles souples autorisées)
• Protection de bâton (pour le slalom spécial) .. si possible fermées pour les plus jeunes
• Masque robuste (éventuellement en simple écran) avec un écran mauvais temps et un écran beau temps .... voir 2 masques (plus pratique)
• Protection de poitrine (indispensable pour les filles !)

• Une paire de ski de slalom
• Une paire de ski de géant

Les chaussures doivent être ajustées, adaptées en flex au niveau et gabarit du skieur.

Une semelle sur mesure est un gros atout pour une proprioception de qualité, un calage correct du pied, des bonnes sensations, et un meilleure précision dans la chaussure. Attention, vous ne pourrez plus en en passer après ! C'est une hérésie pour un coureur de passer à côté de cet élément indispensable.

• Une paire de bâtons de géant (5cm plus longs que les bâtons de slalom)
• Une paire de bâtons de slalom (sur lesquels ont montera les protections de bâton)

• Imperméabilisant pour les vestes et les gants
• Nécessaire d'affûtage / Fartage

• Sac à dos racing pouvant contenir : chaussures, casques, protections